qualifiche supersport, cazzola penultima. sei secondi e mezzo dal primo, due secondi più lenta del compagno di team. in pratica tutto come sempre salvo che dell'omo, invece, migliora.
Sei "cattivo" put...Un uomo dietro l' ha messo, e a me come tanti passerebbe sopra il casco con tanto di striscia nera...Penso anche che forse è amica d' Alessia...Sicuramente molte altre Ragazze ne van fiere...Le Donne in moto le rispetto e ne vorrei molte altre, incitiamole a partecipare...Ai raduni son poche e tra una birra e un' altra parlare solo con barbuti non è sempre il massimo...Io non le voglio ombrelline ma Motocicliste...La pazza della Mona sulla sua strada di casa a volte mi stà avanti...
ue raga, io son peggio delle femministe: se questa si fosse e/o l'avessero presentata in maniera diversa, le avrei chiesto anche la foto autografata da pubblicare... invece ho aguzzato la vista: siamo di fronte ad una marchetti in gonnella, conoscete il genere? se quest'anno l'italiano femminile si farà in prova unica è anche grazie a questa pagliacciata della "prima donna al mondiale ss" (italiana). per me alle gare si va per vincere contro quelli della propria categoria... chevvelodicoaffare. ;)
ha ragione il put... io non butterei così tanti soldi per far vedere al resto della ciurma che nel mio box ho una fighetta come fantino... E' solo marcheting, peccato che hanno sbagliato a scegliere e le figure di merda sono più evidenti di tutto il resto... Credo che anche quelli del team siano poco contenti di tutta sta buffonata... Vabbè, ci hanno provato e non succederà più... appena potranno la butteranno giù dall'ereo mentre vanno o mentre tornano da una trasferta... Speriamo che gli diano almeno un ombrello se non hanno un paracadute a bordo.. D'altronde una prova l'avevano fatta anche nel motomondiale, ai tempi della 250 di capirossi se non vado errato... put trovala tu che non ho voglia... e poi il blog è tuo... vedi di muoverti... metà anni 90 dovrebbe essere stato... Se non sbaglio era tedesca, non ricordo più... ma c'è stata! Risultati più o meno come la Cazzola... ultima o al massimo col culo per terra quasi sempre...
sono stato velocissimo... quando ho acceso il pc. :))) se usi chrome, traduce tutto in italiano. se non ce l'hai lo puoi scaricare gratis, lo trovi scrivendo chrome su google.
Mi piace presentarvi una donna molto + veloce della cazzola, oserei dire la donna perfetta per CRASH. Si chiama SAMANTHA e chissà se anch'essa ha usato cipria e rossetto per raggiungere i suoi traguardi?!
lanfry, nell'articolo su samantha sono stati prodighi di dettagli sul suo aspetto... e giustamente uno ha commentato che è precisa ad annamaria franzoni. ahahaahhaaha chi semina raccoglie. ;)
ma chi l'ha messa quella lesbicona come inviata... Abbiamo capito che ti piace la moglie di Leon... Ma se lei sta con un uomo... significherà qualcosa o no? Ci hai scassato la minkia con i tuoi collegamenti tutti rosa in un contesto fatto di grasso e bulloni... Ma registra un filmatino mentre ti slingui con una come te e poi mandalo in onda prima delle gare così apprezzeremo di più!! Cosa vuol dire il tuo ruolo adesso...
lo scorso anno prima delle gare c'era la rubrica(3 per la 7) con Biaggi che raccontava il suo weekend... Quest'anno invece facciamo una nuova rubrica (2 per la 7) con due lesbicone che se la spassano in attesa del semaforo verde... Daje........
apnea, ci ho messo un po' a capire, pensavo ce l'avessi con me! ahahaahahaah ricordati che io non ho la tv: me le perdo queste "belle" cose, se non me le raccontate voi... ;)
ma almeno la bionda che fa l'inviata speciale nei box l'hai mai vista? Diciamo che è la novità di quest'anno... E' sempre dietro la moglie di Haslam quella tettona oppure dietro la moglie di Fabbbbrizzzzio, ogni volta che gli danno la linea è li a sbavare... ma si capisce benissimo che è una lesbicona convinta... è allucinante, sembra che gli vuole cacciare la lingua in bocca ogni volta che fa una domanda... non guarda nemmeno in telecamera talmente è rapita dalla situazione... tacci sua...
17.10 macché, non l'ho ancora vista. però mi pare che all'estero le inviate appariscenti girino già da un po'. ho quasi nostalgia di urban... ma la gente non conosce l'esistenza dei film porno? :))) a pensarci un attimo fa impressione come ci siano richiami sessuali in qualsiasi cosa. bah, non capisco ma mi adeguo.
ho capito chi è stato il controllore di turno... E' quell'infamone di Falcioni... avrà letto di quà e poi è andato di la a fare il suo dovere da operaio... Ha ragione però, gli stavo insozzando tutto il suo lavoretto... :-) Ma va a cagher va... Tra l'altro su mb hanno pubblicato tutte le ombrelline dei paddock... e c'è dentro anche la moglie di Haslam... una vacca svizzera che di bello non ha proprio niente da guardare, se mai sarà solo da toccare... e tanto pure viste le forme gommose... Continuano ad inquadrarla manco fosse una maiala di PlayBoy... Leon c'hai le corna fratello...
ho letto, non sembravano commenti da bannatura... vabbé, contenti loro contenti tutti: se ti gira ti registri ancora. vado a nanna, tu sbizzarrisciti! :)))
Falcioni e Marzola, i giornalisti più sfigati di sempre... solo quello potete fare, pubblicazioni su mb e niente altro... Avete gli anni di mio nonno e non avete mai concluso niente nella vita, sempre nell'ombra, giusto lo spazio su di un blog mediocre siete riusciti a strappare... Adesso però vi sentite dei grandi solo perchè riuscite addirittura a controllare i commenti dei lettori cancellando tutto quello che non vi va e addirittura bannare chi vi da contro... Manco quando avevo 10 anni ero così codardo... voi invece siete pensionati e ancora la lezione non l'avete capita vedo... Ci sono tanti modi per sentirsi dei grandi, voi avete scelto il modo più semplice... Bravi, bravi e complimenti veramente! Credo che a modo vostro riuscite a raggiungere l'apice del massimo godimento alla stessa maniera in cui lo raggiungo io quando mi faccio un panino con la mortadella... Auguri ad entrambi!
io vado a correre fratello... gli ho detto quello che penso di loro in questo spazio, tanto so che vengono a controllare... e non possono cancellare... he he he he he he.... Marzola e Falcioni, due minkioni! ...fa pure rima...
Al raduno a Recanati mi sarebbe piaciuto incontrare il lanfry...C'era Uncini a pranzo...La fmi è razzista, all'entrata a Recanati le transenne separavano tesserati e non tesserati, il perchè poi non si sà nel senso che una volta arrivati in piazza tutti eravamo mischiati...Gara 2 sicuramente è stata bella Rea ha imparato ad usare le gomme...
capito come si va a fare il mondiale supersport? il fatto che poteva andarci uno più veloce e che invece ora ha finito i soldi (di solito finisce così) anche per girare la domenica mi infastidisce parecchio.
Nooooo la franzoni noooooooooo! Eppoi lo sai che mi piacciono le bionde! ;)
La vecchia querelle "pilota con la valigia" piena di soldi o di sponsor è irrisolvibile: così è sempre stato e così sarà sempre. La cazzola sta provando a dire la sua. Se sarà capace di crescere farà da apripista ad altre "iene" che renderanno più gentile l'ambiente. Sennò sparirà. La polita l'avrei vista meglio in questo esperimento.
10.26 qua non è più solo questione di valigia, ormai la parola chiave è visibilità. perché non ha fatto il civ puntando alla vittoria, sarebbe stato troppo facile? anche l'era rossi è tramontata, ormai: con lui da un talento immenso è nato un personaggio assurdo, più conosciuto fuori dal motociclismo che dentro. ora, "giustamente", le carriere si costruiscono fuori dallo sport, lavorando sugli aspetti predominanti, che non sono più quelli tecnici. fare i paracarri al mondiale è meglio che vincere un campionato minore: questo per chiunque abbia praticato sport è ridicolo, mentre vedere che per la gente comune è diventato ovvio mi fa orrore.
crash, non funziona un tubo: il contatore dei messaggi sta facendo le estrazioni del lotto. s'è mangiato pure dei miei messaggi di prova... forse riescono a cancellarci pure qua. :)))
tranquillo put, finchè resistono i miei messaggi vuol dire che lo scudo funziona... Approposito, ho visto che su mb qualcuno gli ha tirato ancora le orecchie al Falcioni... Certo non come faccio io però in maniera garbata lo hanno fatto... Cocciuto e incapace regna sovrano, forte di un trono che non gli appartiene! A Falcioni ritirateeeeeeeeeeee!!!!!!! Lavorare in una panetteria non vuol dire che sai fare il pane... magari sei solo l'addetto al fuoco... o peggio ancora alle pulizie!!! Ma n'do vai se la capacità nun cell'hai...
ragazzi io insulto all'infinito perchè so che vengono di qua a leggere ogni tanto... Ci tengono d'occhio gli idioti... Ormai di la mi bannano anche se faccio solo uno sbadiglio... Codardi!
be', anche il crono non fa schifo... il record mondiale è 9:58. :))) cmq la mia preferita è femmina ed ha corso la maratona in 2:15, paula radcliffe. ;)
apnea, hai corso, fra? io ho fatto un collinare da 3/4 d'ora con due salite; totale 295m di dilslivello+. sono in pieno trip da dimagrimento, ora mi bevo 3 blocchi (conosci l'alimentazione a zona?) e via di doccia.
io sto correndo tutti i giorni... ma ieri mi è venuta l'idea di fare una sosta al parchetto per fare degli allenamenti (per sentirmi più a mio agio con la disciplina) e oggi mi sento fiacco... forse ho esagerato con gli esercizi... Ma tu dici che fare gli scatti da 30 mt stile centometrista possono servire ad allungare un pò di più i muscoli delle gambe? O rischio di rallentare la durata in km? Me li sento che non vanno come vorrei io... Il mio pensiero è che in questo mese ci ho corso tanto in maniera conservatrice, cioè con falcata piccola ma veloce senza saltellare troppo, una via di mezzo tra maratona e marcia per intenderci... Quindi adesso sembra che quando voglio forzare non riesco a far andare le gambe, me le sento un pò legate... Allora ieri ho detto: adesso le allungo bene bene... e allora vai di stretching a volontà e sparate secche da 30/40 mt. Oggi mi voglio riposare... non corro! Dimmi se questo tipo di allenamento è o non è valido se voglio correre lunghe distanze... Insomma voglio allungare la falcata per incominciare a macinare qualche chilometro in più nello stesso tempo che corro adesso perchè le gambe sento che ci sono per farlo, solo che non vanno...
p.s. la dieta a zona non so cosa sia... non ho mai fatto diete in vita mia... ci manca solo quello e poi sono apposto! L'unica volta che sono dimagrito fino a 74 kg, per fare un campionato da peso medio mi è bastato correre per 2 mesi e non mangiare i piattoni di pasta come piace a me... ma del resto era tutto nella norma... E' stato l'anno che correvo i 5000 in '15 netti pensa che il giorno del "peso ufficiale" per l'iscrizione ai campionati mi bastava pesare 76kg e invece la bilancia segnava 74! Gli ultimi 3 giorni prima del peso dormivo con la giacca della muta da sub per bruciare quello che mi era rimasto da bruciare... il mio maestro si incazzò perchè quei 2 kg per lui erano importanti ai fini della potenza... In pratica a quei livelli non puoi nemmeno permetterti di andare tanto, troppo sotto il peso regolamentare... Ecco perchè sentiamo dire dei pugili che sono arrivati al match tirati col peso, significa che sono perfetti! Un pò come dire che mezzo clic al mono post. ti cambia l'intero comportamento della moto... Non so se ho reso l'idea...
allora, provo a darti qualche consiglio senza complicarti troppo la vita, diciamo che facciamo il setting di un mono di serie. intanto un giorno di riposo a settimana, se non stai facendo una sfida con te stesso e vuoi crescere come prestazioni, ti farebbe molto bene. detto questo, gli allenamenti importanti dovrebbero essere 2 o 3. negli altri, per qualche settimana, potresti provare a correre un'oretta al tuo modo solito ma, gli ultimi 100 metri di ogni km, fare un allungo, ossia accelerare in progressione senza mai perdere il controllo del gesto. tutto questo dovrebbe farti sentire più "sveglio" e permetterti di migliorare più velocemente. ok?
mi sento che ho bisogno di una falcata più lunga perchè dopo gli 8 / 10 km, mi sento che le gambe hanno ancora tanta resistenza ma che non vanno più di tanto, o meglio non riesco a farle andare io...??? Non ho ancora capito quale può essere la soluzione a questo problema, forse è ancora troppo presto per andare a chiedere tanto? La mia paura è che poi mi lego troppo a livello di fibra muscolare / tendini... Magari è solo una menata mia che poi non succede, ma sinceramente lo penso e psicologicamente mi infastidisce... Poi magari tra un mese riesco a coprire distanze superiori a quelle attuali che poi i 15km me li mangio a colazione... Magari!!! Anzi sicuramente sarà così... Intanto incomincio ad applicare il tuo metodo dei 100 mt per km in progressione e fra un paio di settimane dovremmo avere già qualche risultato giusto?
ahahahah........... bravo fra, si va scritto in un certo modo, perchè al momento dela registrazione ho fatto un errore e ho dovuto cambiare scrivendolo tutto in maiuscolo ma siccome ne avevo fatto un altro uguale, ho dovuto cambiare le "i" facendole con le "L" in minuscolo es: "TlTANlC" ma adesso lo sapranno anche i cancellatori spaziali ed avrò virta breve... Ma come hai fatto a capire che ero io? Sta volta non l'ho detto a nessuno...
comunque non sto scrivendo io, non c'ho voglia di fare storie... solo una piccola bombetta stamattina... ma niente di clamoroso! Ieri si con "Lallai" ma questo Lallai non è come gli altri, sa chiedere anche scusa per colpe che non sono nemmeno sue... Ha una marcia in più rispetto ai colleghi...
Apnea fai un giorno a settimana la corsa in discesa: slega le gambe anche se le prime volte potresti avere qlc problema di acido lattico. Prova e poi dimmi. Se il put approva, naturalmente! ;)
20.27 ... per ora sono il coach ufficiale solo dello zio, non serve la mia approvazione! :))) un sacco di gente evita la discesa come la peste e poi si incasina quando se la trova in gara o in qualche giro lungo: se proprio non la si è vista mai, consiglio un po' di cautela le prime volte. più che l'acido lattico mi preoccupano gli impatti ed il gesto a cui non si è abituati.
Put gli impatti sono forti ed il gesto è strano: la postura tende a spostare il baricentro all'indietro. Le gambe tendono a frenare la forza inerziale e da qui il superlavoro dei muscoli tibiali che le prime volte produrranno acido lattico. Sono convinto che inserire nel programma di allenamento una "discesa" può migliorare la velocità. Tornando a bolt: ho letto oggi una affermazione secondo cui 9:25 sarebbe il limite umano individuato dagli esperti e bolt potrebbe raggiungerlo ma non abbatterlo. Che ne pensi?
23.44 olmo dice di essere poco attratto dalla velocità nella corsa perché l'uomo è la bestia più lenta del pianeta... pure i coccodrilli, anche fuori dall'acqua, ci acchiappano subito! :))))) l'acido lattico, che viene eliminato completamente dall'organismo in tempi rapidissimi (si parla di minuti) viene prodotto solo negli sforzi anaerobici (lattacidi), quindi correndo a velocità molto alte. oltre ad essere una "avanzo" della produzione di energia, è un efficace anti-infortunio perché costringe immancabilmente a fermarsi. i dolori dei giorni successivi (che una volta venivano appunto imputati al ristagno di lattato) sembrano invece dovuti a dei micro-traumi a carico delle fibre muscolari. anche questo è un anti-infortunio: ti sei micro-traumatizzato, occhio a non macro-traumatizzarti.
"caro fratello di apnea, siccome sono io che uso chiamare fratello la persona in questione, mi sento chiamato in causa. io, però, pur usando molti nick, ci tengo ad essere sempre riconoscibile. soprattutto dagli amici. tu sembri conoscerci tutti molto bene… pensi di svelarti e fare due risate o vuoi farci capire che sei un coniglio?"
cominciavo ad avere la sensazione che questo tipo volesse farti pensare a me. non sono io.
La storia di MB che ancora ammette commenti dai non registrati ovviamente poi produce questi risultati ...
Nel link che ho inserito si vedono chiaramente in fondo dei riferimenti in merito alla privacy. La memoria purtroppo è cosa comune negli "anziani", ma voi che siete "giovani" vi ricordate di aver preso visione di un documento simile su MB???
9.52 eh vecchio mio, questo "fratello di apnea" era da un pezzo che andava avanti... inoltre è un profondo conoscitore delle vicende e dei personaggi che hanno animato mb negli ultimi mesi. tu pensi bene, io male. l'importante, in questo caso e secondo me, era fare chiarezza.
ei put mi ero accorto del sabotaggio dei nik... Infatti vai a vedere cosa ho scritto di la... Approposito, che i falsari siano Falcioni e Marzola in persona??? Mah, io ho i miei dubbi fratello!!! Se ci pensi però solo loro possono sapere del nostro modo di fare e di chiamarci e riconoscerci in altre maniere... Quindi vuol dire che ci invidiano e non poco, quei due sono sempre qui a spiarci... Sai cosa ti dico put? Invitali ufficialmente e giuro su mio nonno che non sarò ne maleducato ne offensivo nei loro confronti... Però solo qui da te! Voglio capire perchè sono arrivati a tanto...
p.s. adesso avranno già letto anche questo... forse dovevo inviarti un sms per essere più segreti... heheheheheheeeeeee.....
10.55 oh fra, mica ci vuole l'invito per venire qua: è un po' complicato entrare ma poi si può scrivere quel che si vuole... se si è disposti a leggere le risposte e a non poterle cancellare. ;)))
22.47 aahaahahaahhah ma quanti blocchi sono??? dai, mal che vada la puoi spacciare per "iperproteica"... gran bella cena, comunque, bravo vecchio. che t'ha detto la corsa, ricominci davvero?
CRASH è sempre una gioia leggerti ma ascoltarti e viverti dal vivo rende ancora di più!!! Tu sei una persona che si può dire amico da subito... Grande! Io stasera con il suggerimento del mister Put ho fatto fuoco e fiamme con la corsa... Allora premesso che i tempi migliori li fai quando non ti porti dietro ne orologio ne vai a fare il solito giro... per capire quanti chilometri hai macinato... è un classico! Ma stasera e dopo il riposo di ieri, sentivo le gambe che andavano una bellezza.. non ho fatto il solito giro perchè ho pensato: adesso vado a fare il ciclo lavorativo che mi ha consigliato il put, cioè ogni chilometro mi sparavo i 100mt in progressione per allungare un pò la falcata... allora ho pensato è inutile adare afare il solito giro di 15 km tanto tra 5 km sono scoppiato!!! Invece quando meno te lo aspetti incominci a macinare chilometri... Non so di preciso quanta strada ho fatto ma di sicuro più dei soliti 15 km ma molti di più quasi 20 direi... ma la cosa bella che oltre a fare gli allunghi e ne ho fatti tantissimi, andavo più forte del solito anche quando rallentavo... Che serata ragazzi, adesso però sono una chiavica... ma soddisfatto al 100% put per domani cosa mi consigli se mi sento stanco?
CRASH sei proprio del sud... era una vita che non sentivo certe battute... (un secchio di cicorie mi è troppo famigliare...) sto ancora ridendo!!! Da noi si usa dire al bar con la birra... "ci dai tre secchi di birra?) oppure oggi mi sono fatto fuori una vasca di cozze... che bella che è la vita vissuta al naturale... Mi ha fatto piacere conoscerti, speriamo di riuscire ad organizzare x Monza o per Misano...
il put-runner si difende come può... collinare da 1 ora e 52 minuti. 830 metri di dislivello + (anche se secondo me erano poco più di 600). km: boh. fatica: tanta. :)
Apnea col fisico che ti ritrovi credo che puoi fare quello che vuoi però 5 km in 15' netti (cazzo!) mi sembra roba da olimpiadi!
Mi sa che la faccio anch'io la cosa del put di accelerare gli ultimi 100 a km.
Oggi arrosto di tacchino e gallette di riso.
Put se il blog è un diario in continuo aggiornamento dovresti aprire un topic (si chiama così?) dove si aggiorna continuamente la guerra con MB. Poi ce ne vuole uno per gli aggiornamenti dieta/allenamento. E infine, ogni tanto, uno che parla di moto! :)))
8.59 non era sfuggito neppure a me, quel video, ma avevo pensato di risparmiarvelo: c'è mancato poco che vomitassi uno dei miei pasti frugali... :)))) è pure morto ammazzato, quel poveraccio. :(
quando facevo i 15 netti sui 5000 il record del mondo era di 12:49,71 ...sembra poco ma mi sarei ritrovato doppiato da tutti... Un pò come potrebbe succedere a Valentino Rossi se dovesse andare in F1, che dicono che gira a soli 2 secondi e 7 da Massa... a fine gara però gli fanno chiudere i cancelli dell'autodromo però... ;-)
16.38 ti fa onore dire così, ma a correre a piedi siamo milioni, non quattro gatti pasciuti. tre minuti al chilometro è una roba da elite; oltre tutto tu eri un pugile, non un runner. io per fare 18:34 ci ho messo anni!
put, non so se scrivere che la convinzione gioca brutti scherzi o se scrivere che i momenti vanno vissuti come vengono... non so manco che cazzo ho detto... Però nel 2000 ero già bello grande e forse non ho capito che se avessi sfruttato il momento magari anzichè ritrovarmi sul ring con Roberto Cammarelle a quest'ora mi stavo guardando qualche medaglia in più nella mia bacheca... Quella dell'atletica... :-(
ma è morto sul serio... cari amici mi spiace non frequentare il putreblog con la stessa costanza di qualche tempo fa, ma dopo il salone di Milano, gli impegni di lavoro si sono fatti più pressanti. lo so che tu put avrai già la faccia schifata ;-) ma il mio lavoro è bello, non preoccuparti. la prossima volta che vengo a milano magari ci conosciamo meglio, chissà che non si possa andare con la cenetta (va bene anche la chianina di cui parlavate tempo fa). Io domani vado a girare che fra meno di venti giorni si corre la terza prova e devo cercare un podio quasi impossibile per me. curiosi? eh eh, visto che anch'io sono uno sportivone? ah ah ah, a presto!
ciao lobetti! stai dicendo che hai anche la licenza o corri con quella di qualcun altro? :))) come sei diventato misterioso, tra sport e lavoro... dai, dicci cosa combini! se vuoi. ;)))
23.21 sono d'accordo, comunque col motore che hai ti puoi ancora divertire: olmo alla tua età era uno sconosciuto. bisogna vedere se ti piace, a 37 anni, vivere ogni giorno in funzione di una cosa sola.
Molto bello che siete tutti così sportivi, io ho smesso subito quando ho iniziato a lavorare...Amo tutti gli sport, quelli estremi di più; dai adesso ci provo di bmx...Cammarelle mi piace, Tyson il mio idolo, ma tutti a partire da Carnera...Nell' atletica preferisco la pista, Mennea, Moses...Quanti miti...Da piccolo me la cavavo a pallavolo, e anche come portiere, ma son 1,64 cm e non avevo speranze...Come nella corsa cercavo la velocità, ma ERO meglio nei 3000...In questo periodo mi stò perdendo nei forum di bmx...
ei naz visto che hai fatto una sintesi della tua vita sportiva (passata)si dice Outing no? Comunque,vedo che ci sono molte similituduni... mi hai fatto venire voglia di scrivere qualcosina di me... io incominciai da piccolo, molto piccolo... a 12 anni mentre correvo fui visto da un grande dell'atletica, un certo Lucio Montanile, (nota bene preparatore di Pietro Mennea) negli anni in cui vinse la medaglia d'oro) http://www.mondoatalas.it/Articolo.aspx?IDRubrica=articoli&NumeroRubrica=38 Come dicevo mi fermò mentre correvo e mi disse che dovevo andare assolutamente ad allenarmi nella sua pista di Brindisi città, io a quell'età non capivo nemmeno di cosa parlava e perchè mi diceva quelle cose... Non gli diedi peso a quello che mi disse, anche perchè non lo avevo mai visto... Dopo una settimana me lo vidi in casa che stava parlando con i miei... e dopo un dialogo durato forse 2 / 3 ore si decise assieme che sarei andato ad allenarmi... Incominciai a frequentare il circolo, fatto di tanti atleti fortissimi che mi incantavano con le loro velocità da record, dato che all'epoca qualla squadra aveva parecchi campioni.. specialità che fino ad allora avevo visto solo in televisiona... "Il Professore" perchè così lo chiamavano Lucio Montanile, dato che insegnava anche in una scuola (Geometra di Brindisi) dopo una estate di allenamenti mi aveva dato le specialità su cui lavorare che erano nell'ordine: 100 mt, 200 mt, staffetta 4x100, salto in alto e salto in lungo. Poi nell'inverno tutto svanì nel nulla perchè mio padre era una gran testa di C... e per un suo capriccio mi vietò di continuare a frequentare il circolo sportivo con la scusa che non gli andava di farmi fare 20km. di treno tutti i giorni per andare ad allenarmi... Pensate che in privato il Professore mi dava già dei soldi e per il biglietto e per stare bene tutta la settimana... avevo una paghetta settimanale di 50 mila lire solo per andare ad allenarmi... e stiamo parlando di 25 anni fa... "Ero ricchissimo" ...per quella età!!!
Allora a malincuore incominciai a frequentare la palestra del paese con la squadra di pallavolo e li diedi il meglio di me per almeno 6 anni pieni giocando da titolare facendomi la gavetta con gli under 14, poi under 16 vincendo il campionato, in cui l'anno dopo diventai anche capitano della squadra e facendomi anche qualche partita diciamo come "wild car" con la prima squadra in serie "C" il mio ruolo era "centrale" quindi quelle poche volte che il mister mi faceva entrare per far riposare il titolare mi sentivo gli occhi addoso da tutti perchè diciamo che il centrale è il ruolo da cui ci si aspettano più cose... e poi il titolare era veramente forte e sostituirlo era un compito veramente grende... ma mi difendevo bene, avere la fascia di capitano nella squadra cadetti non era roba da poco dato che avevamo vinto anche il campionato... *19 anni, letterina verde e prepara la valigia che devi partire... vado a farmelo mettere in quel posto per un lungo e fottutissimo anno di naja... dove per fortuna ebbi l'incarico 48 che nell'esercito equivale a motociclista!!! E anche se fu lungo, almeno non mi annoiai troppo... ;-) *20 anni, quasi 21 finita la naja tornai a u paisiello e incominciai ad allenarmi da pugile perchè nel frattempo la squadra di pallavolo era andata a farsi fottere insieme alla società... non c'era rimasto niente... il resto bene o male lo conoscete già, con l'escalation di incontri di pugilato più o meno importanti, è un mondo che mi ha affascinato non poco... e che però nel 2002 dovetti abbandonare per stare dietro a mio fratello, causa un incidente in moto molto grave ma che si è fortunatamente risolto per il meglio... 3 lunghi anni senza un giorno di allenamento mi ha messo fuori portata, ci ho pensato un sacco di volte di ritornare alla grande appena si risolvette il problema e stiamo parlando del 2005/2006 ma ormai ero così arruginito che nemmeno un anno di duro lavoro mi sarebbe bastato per tornare a quei livelli... ero arrivato a 5 ore non stop di allenamento quando ero in carriera... e sinceramente non me la sentivo più... ho visto tanti pugili che son tornati convinti di avere tanta esperienza e vincere solo con quella... Ma credetemi non bastano 15 anni di esperienza se di fronte hai un ragazzino di 5 anni di esperienza ma con 5/6 ore di allenamento al giorno... senti la differenza di prestazione fisica, la senti subito e purtroppo il pugilato non è una partita di tennis che mal che vada torni a casa sconfitto e basta, dal ring si scende anche gonfi... sopratutto gonfi! Ed a me non mi è mai piaciuto andare allo sbaraglio, quindi da li la decisione definitiva di smettere col quadrato. Oggi ci voglio riprovare con il mio primo amore, l'Atletica leggera... la sento più alla mia portata, ma per adesso è solo una prova, se continua bene e vedo dei miglioramenti, continuerò ad incrementare il lavoro... altrimenti mi limiterò a battere il put che mi viene più facile... eheheheheheheeeeeeeeeeeeee................. Ciao fratello e grazie per i consigli che mi dai, sono preziosi... ;-)
p.s. per il Put, il nome Francesco Summa che trovi nelle scritture del link che ho segnalato è il corridore a cui gli feci il culo quadrato quando correvo i 5000 in 15 netti... Daje...
ahahahhaahhahaha grande fra!!! poi, dopo i quaranta, ti faremo fare lo scrittore: alla faccia di tanti precisini che abbiamo incontrato strada facendo, sei un figo a raccontare le cose. ;)
http://www.motogp.com/it/events/Netherlands/2010
qualifiche supersport,
RispondiEliminacazzola penultima.
sei secondi e mezzo dal primo,
due secondi più lenta del compagno di team.
in pratica tutto come sempre salvo che dell'omo, invece, migliora.
Sei "cattivo" put...Un uomo dietro l' ha messo, e a me come tanti passerebbe sopra il casco con tanto di striscia nera...Penso anche che forse è amica d' Alessia...Sicuramente molte altre Ragazze ne van fiere...Le Donne in moto le rispetto e ne vorrei molte altre, incitiamole a partecipare...Ai raduni son poche e tra una birra e un' altra parlare solo con barbuti non è sempre il massimo...Io non le voglio ombrelline ma Motocicliste...La pazza della Mona sulla sua strada di casa a volte mi stà avanti...
RispondiEliminaah ah ah povera cazzola!
RispondiEliminal'hai presa di mira eh?
ue raga,
RispondiEliminaio son peggio delle femministe: se questa si fosse e/o l'avessero presentata in maniera diversa, le avrei chiesto anche la foto autografata da pubblicare... invece ho aguzzato la vista: siamo di fronte ad una marchetti in gonnella, conoscete il genere?
se quest'anno l'italiano femminile si farà in prova unica è anche grazie a questa pagliacciata della "prima donna al mondiale ss" (italiana).
per me alle gare si va per vincere contro quelli della propria categoria... chevvelodicoaffare.
;)
ha ragione il put... io non butterei così tanti soldi per far vedere al resto della ciurma che nel mio box ho una fighetta come fantino... E' solo marcheting, peccato che hanno sbagliato a scegliere e le figure di merda sono più evidenti di tutto il resto...
RispondiEliminaCredo che anche quelli del team siano poco contenti di tutta sta buffonata...
Vabbè, ci hanno provato e non succederà più... appena potranno la butteranno giù dall'ereo mentre vanno o mentre tornano da una trasferta... Speriamo che gli diano almeno un ombrello se non hanno un paracadute a bordo..
D'altronde una prova l'avevano fatta anche nel motomondiale, ai tempi della 250 di capirossi se non vado errato... put trovala tu che non ho voglia... e poi il blog è tuo... vedi di muoverti... metà anni 90 dovrebbe essere stato... Se non sbaglio era tedesca, non ricordo più... ma c'è stata!
Risultati più o meno come la Cazzola... ultima o al massimo col culo per terra quasi sempre...
0.55
RispondiEliminavuoi dire taru rinne?
http://en.wikipedia.org/wiki/Taru_Rinne
sono stato velocissimo... quando ho acceso il pc.
:)))
se usi chrome, traduce tutto in italiano.
se non ce l'hai lo puoi scaricare gratis, lo trovi scrivendo chrome su google.
http://www.motoblog.it/post/24118/wss-sofuoglu-fa-sua-la-pole-ad-assen-secondo-laverty-seguito-da-michele-pirro/1#1437083
RispondiEliminaahahaahahahaha
Mi piace presentarvi una donna molto + veloce della cazzola, oserei dire la donna perfetta per CRASH.
RispondiEliminaSi chiama SAMANTHA e chissà se anch'essa ha usato cipria e rossetto per raggiungere i suoi traguardi?!
http://donna.tiscali.it/articoli/09/05/20/astronauta_italiana_123.html
non perdete di vista il post sui computer,
RispondiEliminami sono sforzato ti trovarvi dei link simpatici!
:)))
lanfry,
RispondiEliminanell'articolo su samantha sono stati prodighi di dettagli sul suo aspetto... e giustamente uno ha commentato che è precisa ad annamaria franzoni.
ahahaahhaaha
chi semina raccoglie.
;)
gara ss,
RispondiEliminacazzola penultima e doppiata,
ma se preferite 15esima con un altro punto conquistato... possiamo metterla anche così.
ma chi l'ha messa quella lesbicona come inviata... Abbiamo capito che ti piace la moglie di Leon... Ma se lei sta con un uomo... significherà qualcosa o no?
RispondiEliminaCi hai scassato la minkia con i tuoi collegamenti tutti rosa in un contesto fatto di grasso e bulloni... Ma registra un filmatino mentre ti slingui con una come te e poi mandalo in onda prima delle gare così apprezzeremo di più!! Cosa vuol dire il tuo ruolo adesso...
lo scorso anno prima delle gare c'era la rubrica(3 per la 7) con Biaggi che raccontava il suo weekend... Quest'anno invece facciamo una nuova rubrica (2 per la 7) con due lesbicone che se la spassano in attesa del semaforo verde...
RispondiEliminaDaje........
apnea,
RispondiEliminaci ho messo un po' a capire, pensavo ce l'avessi con me!
ahahaahahaah
ricordati che io non ho la tv: me le perdo queste "belle" cose, se non me le raccontate voi...
;)
ma almeno la bionda che fa l'inviata speciale nei box l'hai mai vista? Diciamo che è la novità di quest'anno...
RispondiEliminaE' sempre dietro la moglie di Haslam quella tettona oppure dietro la moglie di Fabbbbrizzzzio, ogni volta che gli danno la linea è li a sbavare... ma si capisce benissimo che è una lesbicona convinta...
è allucinante, sembra che gli vuole cacciare la lingua in bocca ogni volta che fa una domanda... non guarda nemmeno in telecamera talmente è rapita dalla situazione... tacci sua...
...l'ho scritto anche su mb...
RispondiEliminaAdesso mi banneranno perchè hanno già capito che sono io...
17.10
RispondiEliminamacché, non l'ho ancora vista.
però mi pare che all'estero le inviate appariscenti girino già da un po'.
ho quasi nostalgia di urban... ma la gente non conosce l'esistenza dei film porno?
:)))
a pensarci un attimo fa impressione come ci siano richiami sessuali in qualsiasi cosa.
bah, non capisco ma mi adeguo.
bannato! avranno letto qui che ti ho scritto dei miei pensieri a riguardo...
RispondiEliminastavo giusto cercando cosa avevi scritto... "nessun utente con questo nome"
RispondiElimina:(((
ho capito chi è stato il controllore di turno...
RispondiEliminaE' quell'infamone di Falcioni... avrà letto di quà e poi è andato di la a fare il suo dovere da operaio... Ha ragione però, gli stavo insozzando tutto il suo lavoretto... :-)
Ma va a cagher va...
Tra l'altro su mb hanno pubblicato tutte le ombrelline dei paddock... e c'è dentro anche la moglie di Haslam... una vacca svizzera che di bello non ha proprio niente da guardare, se mai sarà solo da toccare... e tanto pure viste le forme gommose... Continuano ad inquadrarla manco fosse una maiala di PlayBoy...
Leon c'hai le corna fratello...
il nik era "ariaFresca"
RispondiEliminaci sono ancora le mie incursioni... (ariaFresca) ma adesso l'operaio le cancellerà del tutto, perchè lui controlla anche il tuo blog put...
RispondiEliminaoperaioooooooooooo ciucciamelo!!!
RispondiEliminaho letto, non sembravano commenti da bannatura...
RispondiEliminavabbé, contenti loro contenti tutti: se ti gira ti registri ancora.
vado a nanna, tu sbizzarrisciti!
:)))
Falcioni e Marzola, i giornalisti più sfigati di sempre... solo quello potete fare, pubblicazioni su mb e niente altro...
RispondiEliminaAvete gli anni di mio nonno e non avete mai concluso niente nella vita, sempre nell'ombra, giusto lo spazio su di un blog mediocre siete riusciti a strappare... Adesso però vi sentite dei grandi solo perchè riuscite addirittura a controllare i commenti dei lettori cancellando tutto quello che non vi va e addirittura bannare chi vi da contro...
Manco quando avevo 10 anni ero così codardo... voi invece siete pensionati e ancora la lezione non l'avete capita vedo...
Ci sono tanti modi per sentirsi dei grandi, voi avete scelto il modo più semplice...
Bravi, bravi e complimenti veramente!
Credo che a modo vostro riuscite a raggiungere l'apice del massimo godimento alla stessa maniera in cui lo raggiungo io quando mi faccio un panino con la mortadella...
Auguri ad entrambi!
io vado a correre fratello... gli ho detto quello che penso di loro in questo spazio, tanto so che vengono a controllare... e non possono cancellare... he he he he he he....
RispondiEliminaMarzola e Falcioni, due minkioni!
...fa pure rima...
Al raduno a Recanati mi sarebbe piaciuto incontrare il lanfry...C'era Uncini a pranzo...La fmi è razzista, all'entrata a Recanati le transenne separavano tesserati e non tesserati, il perchè poi non si sà nel senso che una volta arrivati in piazza tutti eravamo mischiati...Gara 2 sicuramente è stata bella Rea ha imparato ad usare le gomme...
RispondiEliminabeccatevi questo:
RispondiEliminahttp://www.motocicliste.net/campionato/news/2007/cuoco.asp
capito come si va a fare il mondiale supersport?
il fatto che poteva andarci uno più veloce e che invece ora ha finito i soldi (di solito finisce così) anche per girare la domenica mi infastidisce parecchio.
Nooooo
RispondiEliminala franzoni noooooooooo!
Eppoi lo sai che mi piacciono le bionde!
;)
La vecchia querelle "pilota con la valigia" piena di soldi o di sponsor è irrisolvibile: così è sempre stato e così sarà sempre.
La cazzola sta provando a dire la sua.
Se sarà capace di crescere farà da apripista ad altre "iene" che renderanno più gentile l'ambiente.
Sennò sparirà.
La polita l'avrei vista meglio in questo esperimento.
Put
RispondiEliminaè sparito il mio commento!
Sei sicuro che funziona tutto?
Riapparso!
RispondiElimina10.26
RispondiEliminaqua non è più solo questione di valigia, ormai la parola chiave è visibilità.
perché non ha fatto il civ puntando alla vittoria, sarebbe stato troppo facile?
anche l'era rossi è tramontata, ormai: con lui da un talento immenso è nato un personaggio assurdo, più conosciuto fuori dal motociclismo che dentro.
ora, "giustamente", le carriere si costruiscono fuori dallo sport, lavorando sugli aspetti predominanti, che non sono più quelli tecnici.
fare i paracarri al mondiale è meglio che vincere un campionato minore: questo per chiunque abbia praticato sport è ridicolo, mentre vedere che per la gente comune è diventato ovvio mi fa orrore.
crash,
RispondiEliminanon funziona un tubo: il contatore dei messaggi sta facendo le estrazioni del lotto.
s'è mangiato pure dei miei messaggi di prova...
forse riescono a cancellarci pure qua.
:)))
tranquillo put, finchè resistono i miei messaggi vuol dire che lo scudo funziona...
RispondiEliminaApproposito, ho visto che su mb qualcuno gli ha tirato ancora le orecchie al Falcioni...
Certo non come faccio io però in maniera garbata lo hanno fatto...
Cocciuto e incapace regna sovrano, forte di un trono che non gli appartiene!
A Falcioni ritirateeeeeeeeeeee!!!!!!!
Lavorare in una panetteria non vuol dire che sai fare il pane... magari sei solo l'addetto al fuoco... o peggio ancora alle pulizie!!!
Ma n'do vai se la capacità nun cell'hai...
ragazzi io insulto all'infinito perchè so che vengono di qua a leggere ogni tanto...
RispondiEliminaCi tengono d'occhio gli idioti... Ormai di la mi bannano anche se faccio solo uno sbadiglio...
Codardi!
Put
RispondiEliminavogliamo spendere due parole per commentare la frazione di usain bolt (in minuscolo tant'è la mia invidia)?
Il crono non rende giustizia allo straordinario, sovrumano gesto atletico.
Che dono!
http://www.youtube.com/watch?v=0mDlgudCclI
RispondiEliminaquesto è ciò di cui abbiamo bisogno.
bambole e parrucche lasciamole perdere e tiriamo fuori il "fritto" (come si dice dalle mie parti).
be', anche il crono non fa schifo...
RispondiEliminail record mondiale è 9:58.
:)))
cmq la mia preferita è femmina ed ha corso la maratona in 2:15,
paula radcliffe.
;)
apnea,
RispondiEliminahai corso, fra?
io ho fatto un collinare da 3/4 d'ora con due salite; totale 295m di dilslivello+.
sono in pieno trip da dimagrimento, ora mi bevo 3 blocchi (conosci l'alimentazione a zona?) e via di doccia.
Questo commento è stato eliminato dall'autore.
RispondiEliminaio sto correndo tutti i giorni... ma ieri mi è venuta l'idea di fare una sosta al parchetto per fare degli allenamenti (per sentirmi più a mio agio con la disciplina) e oggi mi sento fiacco... forse ho esagerato con gli esercizi...
RispondiEliminaMa tu dici che fare gli scatti da 30 mt stile centometrista possono servire ad allungare un pò di più i muscoli delle gambe?
O rischio di rallentare la durata in km?
Me li sento che non vanno come vorrei io...
Il mio pensiero è che in questo mese ci ho corso tanto in maniera conservatrice, cioè con falcata piccola ma veloce senza saltellare troppo, una via di mezzo tra maratona e marcia per intenderci... Quindi adesso sembra che quando voglio forzare non riesco a far andare le gambe, me le sento un pò legate...
Allora ieri ho detto: adesso le allungo bene bene... e allora vai di stretching a volontà e sparate secche da 30/40 mt.
Oggi mi voglio riposare... non corro!
Dimmi se questo tipo di allenamento è o non è valido se voglio correre lunghe distanze... Insomma voglio allungare la falcata per incominciare a macinare qualche chilometro in più nello stesso tempo che corro adesso perchè le gambe sento che ci sono per farlo, solo che non vanno...
p.s. la dieta a zona non so cosa sia... non ho mai fatto diete in vita mia... ci manca solo quello e poi sono apposto!
L'unica volta che sono dimagrito fino a 74 kg, per fare un campionato da peso medio mi è bastato correre per 2 mesi e non mangiare i piattoni di pasta come piace a me... ma del resto era tutto nella norma...
E' stato l'anno che correvo i 5000 in '15 netti
pensa che il giorno del "peso ufficiale" per l'iscrizione ai campionati mi bastava pesare 76kg e invece la bilancia segnava 74! Gli ultimi 3 giorni prima del peso dormivo con la giacca della muta da sub per bruciare quello che mi era rimasto da bruciare... il mio maestro si incazzò perchè quei 2 kg per lui erano importanti ai fini della potenza...
In pratica a quei livelli non puoi nemmeno permetterti di andare tanto, troppo sotto il peso regolamentare... Ecco perchè sentiamo dire dei pugili che sono arrivati al match tirati col peso, significa che sono perfetti!
Un pò come dire che mezzo clic al mono post. ti cambia l'intero comportamento della moto...
Non so se ho reso l'idea...
allora,
RispondiEliminaprovo a darti qualche consiglio senza complicarti troppo la vita, diciamo che facciamo il setting di un mono di serie.
intanto un giorno di riposo a settimana, se non stai facendo una sfida con te stesso e vuoi crescere come prestazioni, ti farebbe molto bene.
detto questo, gli allenamenti importanti dovrebbero essere 2 o 3.
negli altri, per qualche settimana, potresti provare a correre un'oretta al tuo modo solito ma, gli ultimi 100 metri di ogni km, fare un allungo, ossia accelerare in progressione senza mai perdere il controllo del gesto.
tutto questo dovrebbe farti sentire più "sveglio" e permetterti di migliorare più velocemente.
ok?
ma il titanic l'hanno già affondato oppure va scritto in qualche modo particolare?
RispondiElimina:))))
mi sento che ho bisogno di una falcata più lunga perchè dopo gli 8 / 10 km, mi sento che le gambe hanno ancora tanta resistenza ma che non vanno più di tanto, o meglio non riesco a farle andare io...???
RispondiEliminaNon ho ancora capito quale può essere la soluzione a questo problema, forse è ancora troppo presto per andare a chiedere tanto?
La mia paura è che poi mi lego troppo a livello di fibra muscolare / tendini...
Magari è solo una menata mia che poi non succede, ma sinceramente lo penso e psicologicamente mi infastidisce...
Poi magari tra un mese riesco a coprire distanze superiori a quelle attuali che poi i 15km me li mangio a colazione... Magari!!!
Anzi sicuramente sarà così...
Intanto incomincio ad applicare il tuo metodo dei 100 mt per km in progressione e fra un paio di settimane dovremmo avere già qualche risultato giusto?
ahahahah........... bravo fra, si va scritto in un certo modo, perchè al momento dela registrazione ho fatto un errore e ho dovuto cambiare scrivendolo tutto in maiuscolo ma siccome ne avevo fatto un altro uguale, ho dovuto cambiare le "i" facendole con le "L" in minuscolo es: "TlTANlC" ma adesso lo sapranno anche i cancellatori spaziali ed avrò virta breve...
RispondiEliminaMa come hai fatto a capire che ero io?
Sta volta non l'ho detto a nessuno...
ciusto!
RispondiEliminauna volta alla settimana falli, i 15 km.
comunque non sto scrivendo io, non c'ho voglia di fare storie... solo una piccola bombetta stamattina... ma niente di clamoroso!
RispondiEliminaIeri si con "Lallai" ma questo Lallai non è come gli altri, sa chiedere anche scusa per colpe che non sono nemmeno sue...
Ha una marcia in più rispetto ai colleghi...
14.53
RispondiEliminainfatti.
gliel'ho scritto anch'io.
;)
put, detto fatto!
RispondiEliminaBomba sganciata...
http://www.motoblog.it/post/24145/wsbk-haslam-aumenta-il-vantaggio-in-classifica-su-biaggi-rea-bussa-alle-spalle-del-romano/last?message=accepted#add_comment
Apnea
RispondiEliminafai un giorno a settimana la corsa in discesa: slega le gambe anche se le prime volte potresti avere qlc problema di acido lattico.
Prova e poi dimmi.
Se il put approva, naturalmente!
;)
20.27
RispondiElimina... per ora sono il coach ufficiale solo dello zio, non serve la mia approvazione!
:)))
un sacco di gente evita la discesa come la peste e poi si incasina quando se la trova in gara o in qualche giro lungo: se proprio non la si è vista mai, consiglio un po' di cautela le prime volte.
più che l'acido lattico mi preoccupano gli impatti ed il gesto a cui non si è abituati.
Put gli impatti sono forti ed il gesto è strano: la postura tende a spostare il baricentro all'indietro.
RispondiEliminaLe gambe tendono a frenare la forza inerziale e da qui il superlavoro dei muscoli tibiali che le prime volte produrranno acido lattico.
Sono convinto che inserire nel programma di allenamento una "discesa" può migliorare la velocità.
Tornando a bolt: ho letto oggi una affermazione secondo cui 9:25 sarebbe il limite umano individuato dagli esperti e bolt potrebbe raggiungerlo ma non abbatterlo.
Che ne pensi?
23.44
RispondiEliminaolmo dice di essere poco attratto dalla velocità nella corsa perché l'uomo è la bestia più lenta del pianeta... pure i coccodrilli, anche fuori dall'acqua, ci acchiappano subito!
:)))))
l'acido lattico, che viene eliminato completamente dall'organismo in tempi rapidissimi (si parla di minuti) viene prodotto solo negli sforzi anaerobici (lattacidi), quindi correndo a velocità molto alte.
oltre ad essere una "avanzo" della produzione di energia, è un efficace anti-infortunio perché costringe immancabilmente a fermarsi.
i dolori dei giorni successivi (che una volta venivano appunto imputati al ristagno di lattato) sembrano invece dovuti a dei micro-traumi a carico delle fibre muscolari.
anche questo è un anti-infortunio: ti sei micro-traumatizzato, occhio a non macro-traumatizzarti.
apnea,
RispondiEliminahttp://www.motoblog.it/post/24145/wsbk-haslam-aumenta-il-vantaggio-in-classifica-su-biaggi-rea-bussa-alle-spalle-del-romano/last?message=accepted#add_comment
ho appena scritto questo:
"caro fratello di apnea,
siccome sono io che uso chiamare fratello la persona in questione, mi sento chiamato in causa.
io, però, pur usando molti nick, ci tengo ad essere sempre riconoscibile.
soprattutto dagli amici.
tu sembri conoscerci tutti molto bene… pensi di svelarti e fare due risate o vuoi farci capire che sei un coniglio?"
cominciavo ad avere la sensazione che questo tipo volesse farti pensare a me.
non sono io.
AHI AHI AHI
RispondiEliminaIl multinick può fare di questi scherzi!
:)
L'importante è riderci sopra.
La storia di MB che ancora ammette commenti dai non registrati ovviamente poi produce questi risultati ...
RispondiEliminaNel link che ho inserito si vedono chiaramente in fondo dei riferimenti in merito alla privacy. La memoria purtroppo è cosa comune negli "anziani", ma voi che siete "giovani" vi ricordate di aver preso visione di un documento simile su MB???
http://www.beppegrillo.it/2009/05/fido_bau/index.html
9.52
RispondiEliminaeh vecchio mio,
questo "fratello di apnea" era da un pezzo che andava avanti... inoltre è un profondo conoscitore delle vicende e dei personaggi che hanno animato mb negli ultimi mesi.
tu pensi bene, io male.
l'importante, in questo caso e secondo me, era fare chiarezza.
ei put mi ero accorto del sabotaggio dei nik...
RispondiEliminaInfatti vai a vedere cosa ho scritto di la...
Approposito, che i falsari siano Falcioni e Marzola in persona???
Mah, io ho i miei dubbi fratello!!!
Se ci pensi però solo loro possono sapere del nostro modo di fare e di chiamarci e riconoscerci in altre maniere... Quindi vuol dire che ci invidiano e non poco, quei due sono sempre qui a spiarci... Sai cosa ti dico put? Invitali ufficialmente e giuro su mio nonno che non sarò ne maleducato ne offensivo nei loro confronti... Però solo qui da te!
Voglio capire perchè sono arrivati a tanto...
p.s. adesso avranno già letto anche questo...
forse dovevo inviarti un sms per essere più segreti... heheheheheheeeeeee.....
10.55
RispondiEliminaoh fra,
mica ci vuole l'invito per venire qua: è un po' complicato entrare ma poi si può scrivere quel che si vuole... se si è disposti a leggere le risposte e a non poterle cancellare.
;)))
comunque sta cosa è troppo forte non credi?
RispondiEliminaMi viene in mente la leggenda di Davide e Golia... ahahahahahaaaaaa.............
put
RispondiElimina35 minuti di blando.
Stasera mi sono dovuto sparare una spigola di 7 etti e per restare in zona ci ho abbinato un secchio di cicoria ripassata in padella.
Per ora niente dolori.
Magnifica la zona.
22.47
RispondiEliminaaahaahahaahhah
ma quanti blocchi sono???
dai, mal che vada la puoi spacciare per "iperproteica"... gran bella cena, comunque, bravo vecchio.
che t'ha detto la corsa, ricominci davvero?
CRASH è sempre una gioia leggerti ma ascoltarti e viverti dal vivo rende ancora di più!!! Tu sei una persona che si può dire amico da subito... Grande!
RispondiEliminaIo stasera con il suggerimento del mister Put ho fatto fuoco e fiamme con la corsa...
Allora premesso che i tempi migliori li fai quando non ti porti dietro ne orologio ne vai a fare il solito giro... per capire quanti chilometri hai macinato... è un classico!
Ma stasera e dopo il riposo di ieri, sentivo le gambe che andavano una bellezza.. non ho fatto il solito giro perchè ho pensato: adesso vado a fare il ciclo lavorativo che mi ha consigliato il put, cioè ogni chilometro mi sparavo i 100mt in progressione per allungare un pò la falcata... allora ho pensato è inutile adare afare il solito giro di 15 km tanto tra 5 km sono scoppiato!!!
Invece quando meno te lo aspetti incominci a macinare chilometri... Non so di preciso quanta strada ho fatto ma di sicuro più dei soliti 15 km ma molti di più quasi 20 direi... ma la cosa bella che oltre a fare gli allunghi e ne ho fatti tantissimi, andavo più forte del solito anche quando rallentavo... Che serata ragazzi, adesso però sono una chiavica... ma soddisfatto al 100%
put per domani cosa mi consigli se mi sento stanco?
CRASH sei proprio del sud... era una vita che non sentivo certe battute... (un secchio di cicorie mi è troppo famigliare...) sto ancora ridendo!!!
RispondiEliminaDa noi si usa dire al bar con la birra... "ci dai tre secchi di birra?) oppure oggi mi sono fatto fuori una vasca di cozze...
che bella che è la vita vissuta al naturale...
Mi ha fatto piacere conoscerti, speriamo di riuscire ad organizzare x Monza o per Misano...
23.26
RispondiElimina30/40 minuti di trotterellamento (clr).
qua la concorrenza si fa agguerrita...
:)))
il put-runner si difende come può...
RispondiEliminacollinare da 1 ora e 52 minuti.
830 metri di dislivello + (anche se secondo me erano poco più di 600).
km: boh.
fatica: tanta.
:)
Apnea
RispondiEliminacol fisico che ti ritrovi credo che puoi fare quello che vuoi però 5 km in 15' netti (cazzo!) mi sembra roba da olimpiadi!
Mi sa che la faccio anch'io la cosa del put di accelerare gli ultimi 100 a km.
Oggi arrosto di tacchino e gallette di riso.
Put
se il blog è un diario in continuo aggiornamento dovresti aprire un topic (si chiama così?) dove si aggiorna continuamente la guerra con MB.
Poi ce ne vuole uno per gli aggiornamenti dieta/allenamento.
E infine, ogni tanto, uno che parla di moto!
:)))
http://tv.repubblica.it/mondo/camera-ardente-col-morto-sulla-moto/46290?video
RispondiEliminaeccone uno interessante!
;)
8.59
RispondiEliminanon era sfuggito neppure a me, quel video, ma avevo pensato di risparmiarvelo: c'è mancato poco che vomitassi uno dei miei pasti frugali...
:))))
è pure morto ammazzato, quel poveraccio.
:(
... marzola l'ha già pubblicato?
RispondiElimina:))))))))
quando facevo i 15 netti sui 5000 il record del mondo era di 12:49,71 ...sembra poco ma mi sarei ritrovato doppiato da tutti...
RispondiEliminaUn pò come potrebbe succedere a Valentino Rossi se dovesse andare in F1, che dicono che gira a soli 2 secondi e 7 da Massa...
a fine gara però gli fanno chiudere i cancelli dell'autodromo però... ;-)
16.38
RispondiEliminati fa onore dire così, ma a correre a piedi siamo milioni, non quattro gatti pasciuti.
tre minuti al chilometro è una roba da elite; oltre tutto tu eri un pugile, non un runner.
io per fare 18:34 ci ho messo anni!
Io per fare 34:18 ci sto ancora lavorando!!!
RispondiElimina;)
Stasera guardo il film di sorrentino e poi scrivo un commento: non lo posso vedere quel "commenti 0".
put, non so se scrivere che la convinzione gioca brutti scherzi o se scrivere che i momenti vanno vissuti come vengono... non so manco che cazzo ho detto...
RispondiEliminaPerò nel 2000 ero già bello grande e forse non ho capito che se avessi sfruttato il momento magari anzichè ritrovarmi sul ring con Roberto Cammarelle a quest'ora mi stavo guardando qualche medaglia in più nella mia bacheca... Quella dell'atletica... :-(
ma è morto sul serio...
RispondiEliminacari amici mi spiace non frequentare il putreblog con la stessa costanza di qualche tempo fa, ma dopo il salone di Milano, gli impegni di lavoro si sono fatti più pressanti. lo so che tu put avrai già la faccia schifata ;-) ma il mio lavoro è bello, non preoccuparti. la prossima volta che vengo a milano magari ci conosciamo meglio, chissà che non si possa andare con la cenetta (va bene anche la chianina di cui parlavate tempo fa). Io domani vado a girare che fra meno di venti giorni si corre la terza prova e devo cercare un podio quasi impossibile per me. curiosi? eh eh, visto che anch'io sono uno sportivone? ah ah ah, a presto!
un regalino per voi...
RispondiEliminahttp://video.google.com/videoplay?docid=1629687155888329892#
ciao lobetti!
RispondiEliminastai dicendo che hai anche la licenza o corri con quella di qualcun altro?
:)))
come sei diventato misterioso, tra sport e lavoro... dai, dicci cosa combini!
se vuoi.
;)))
bomba...
RispondiEliminafiga put non resisto... E' più forte di me!
RispondiEliminaMa perchè le cose storte mi mandano in bestia?
Put che ne pensi del mio post qui sopra, quello delle 18:34...?
RispondiEliminaapnea,
RispondiEliminahttp://www.motoblog.it/post/24186/wsbk-carlos-checa-merita-una-ducati-ufficiale/1#1438259
jules_bonnot.
;)
23.21
RispondiEliminasono d'accordo, comunque col motore che hai ti puoi ancora divertire: olmo alla tua età era uno sconosciuto.
bisogna vedere se ti piace, a 37 anni, vivere ogni giorno in funzione di una cosa sola.
Molto bello che siete tutti così sportivi, io ho smesso subito quando ho iniziato a lavorare...Amo tutti gli sport, quelli estremi di più; dai adesso ci provo di bmx...Cammarelle mi piace, Tyson il mio idolo, ma tutti a partire da Carnera...Nell' atletica preferisco la pista, Mennea, Moses...Quanti miti...Da piccolo me la cavavo a pallavolo, e anche come portiere, ma son 1,64 cm e non avevo speranze...Come nella corsa cercavo la velocità, ma ERO meglio nei 3000...In questo periodo mi stò perdendo nei forum di bmx...
RispondiEliminaei naz visto che hai fatto una sintesi della tua vita sportiva (passata)si dice Outing no? Comunque,vedo che ci sono molte similituduni... mi hai fatto venire voglia di scrivere qualcosina di me...
RispondiEliminaio incominciai da piccolo, molto piccolo...
a 12 anni mentre correvo fui visto da un grande dell'atletica, un certo Lucio Montanile, (nota bene preparatore di Pietro Mennea) negli anni in cui vinse la medaglia d'oro)
http://www.mondoatalas.it/Articolo.aspx?IDRubrica=articoli&NumeroRubrica=38
Come dicevo mi fermò mentre correvo e mi disse che dovevo andare assolutamente ad allenarmi nella sua pista di Brindisi città, io a quell'età non capivo nemmeno di cosa parlava e perchè mi diceva quelle cose... Non gli diedi peso a quello che mi disse, anche perchè non lo avevo mai visto... Dopo una settimana me lo vidi in casa che stava parlando con i miei... e dopo un dialogo durato forse 2 / 3 ore si decise assieme che sarei andato ad allenarmi... Incominciai a frequentare il circolo, fatto di tanti atleti fortissimi che mi incantavano con le loro velocità da record, dato che all'epoca qualla squadra aveva parecchi campioni.. specialità che fino ad allora avevo visto solo in televisiona...
"Il Professore" perchè così lo chiamavano Lucio Montanile, dato che insegnava anche in una scuola (Geometra di Brindisi) dopo una estate di allenamenti mi aveva dato le specialità su cui lavorare che erano nell'ordine: 100 mt, 200 mt, staffetta 4x100, salto in alto e salto in lungo.
Poi nell'inverno tutto svanì nel nulla perchè mio padre era una gran testa di C... e per un suo capriccio mi vietò di continuare a frequentare il circolo sportivo con la scusa che non gli andava di farmi fare 20km. di treno tutti i giorni per andare ad allenarmi... Pensate che in privato il Professore mi dava già dei soldi e per il biglietto e per stare bene tutta la settimana... avevo una paghetta settimanale di 50 mila lire solo per andare ad allenarmi... e stiamo parlando di 25 anni fa...
"Ero ricchissimo" ...per quella età!!!
Allora a malincuore incominciai a frequentare la palestra del paese con la squadra di pallavolo e li diedi il meglio di me per almeno 6 anni pieni giocando da titolare facendomi la gavetta con gli under 14, poi under 16 vincendo il campionato, in cui l'anno dopo diventai anche capitano della squadra e facendomi anche qualche partita diciamo come "wild car" con la prima squadra in serie "C" il mio ruolo era "centrale" quindi quelle poche volte che il mister mi faceva entrare per far riposare il titolare mi sentivo gli occhi addoso da tutti perchè diciamo che il centrale è il ruolo da cui ci si aspettano più cose... e poi il titolare era veramente forte e sostituirlo era un compito veramente grende... ma mi difendevo bene, avere la fascia di capitano nella squadra cadetti non era roba da poco dato che avevamo vinto anche il campionato...
RispondiElimina*19 anni, letterina verde e prepara la valigia che devi partire... vado a farmelo mettere in quel posto per un lungo e fottutissimo anno di naja... dove per fortuna ebbi l'incarico 48 che nell'esercito equivale a motociclista!!! E anche se fu lungo, almeno non mi annoiai troppo... ;-)
*20 anni, quasi 21 finita la naja tornai a u paisiello e incominciai ad allenarmi da pugile perchè nel frattempo la squadra di pallavolo era andata a farsi fottere insieme alla società... non c'era rimasto niente...
il resto bene o male lo conoscete già, con l'escalation di incontri di pugilato più o meno importanti, è un mondo che mi ha affascinato non poco... e che però nel 2002 dovetti abbandonare per stare dietro a mio fratello, causa un incidente in moto molto grave ma che si è fortunatamente risolto per il meglio... 3 lunghi anni senza un giorno di allenamento mi ha messo fuori portata, ci ho pensato un sacco di volte di ritornare alla grande appena si risolvette il problema e stiamo parlando del 2005/2006 ma ormai ero così arruginito che nemmeno un anno di duro lavoro mi sarebbe bastato per tornare a quei livelli... ero arrivato a 5 ore non stop di allenamento quando ero in carriera... e sinceramente non me la sentivo più... ho visto tanti pugili che son tornati convinti di avere tanta esperienza e vincere solo con quella... Ma credetemi non bastano 15 anni di esperienza se di fronte hai un ragazzino di 5 anni di esperienza ma con 5/6 ore di allenamento al giorno... senti la differenza di prestazione fisica, la senti subito e purtroppo il pugilato non è una partita di tennis che mal che vada torni a casa sconfitto e basta, dal ring si scende anche gonfi... sopratutto gonfi! Ed a me non mi è mai piaciuto andare allo sbaraglio, quindi da li la decisione definitiva di smettere col quadrato.
Oggi ci voglio riprovare con il mio primo amore, l'Atletica leggera... la sento più alla mia portata, ma per adesso è solo una prova, se continua bene e vedo dei miglioramenti, continuerò ad incrementare il lavoro... altrimenti mi limiterò a battere il put che mi viene più facile...
eheheheheheheeeeeeeeeeeeee.................
Ciao fratello e grazie per i consigli che mi dai, sono preziosi... ;-)
p.s. per il Put, il nome Francesco Summa che trovi nelle scritture del link che ho segnalato è il corridore a cui gli feci il culo quadrato quando correvo i 5000 in 15 netti... Daje...
ahahahhaahhahaha
RispondiEliminagrande fra!!!
poi, dopo i quaranta, ti faremo fare lo scrittore: alla faccia di tanti precisini che abbiamo incontrato strada facendo, sei un figo a raccontare le cose.
;)
...mi preparo, vado a correre... ciao!
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